Ҡан баҫымы күтәрелгәндә: өлгөләр араһындағы айырма

Эстәлек юйылған Эстәлек өҫтәлгән
күренеште төҙәтеү
күренеште төҙәтеү
4 юл:
 
== Энәлек емештәренән төнәтмә ==
Бер стакан ҡара ҡыҙыл төҫтәге энәлек емешен термосҡа һалып, өҫтөнә ике стакан ҡайнар һыу ҡойоп 2 сәғәт төнәтергә.
 
Һуңынан һөҙөп алып, ашар алдынан көнөнә 3-4 тапҡыр 1–бербер-ике ҡалаҡ эсергә.
 
Юғары ҡан баҫымы менән интегеүселәр ошо төнәтмә ярҙамында табип кәңәш иткән дарыуҙарҙың күләмен кәметә ала, ә инде ауырыуҙың еңелерәк формаһында дарыуҙарҙан тулыһынса баш тартырға мөмкин.
 
== Витаминдар ҡушылмаһы ==
14 юл:
Лимонды ҡабығы менән бергә ҡырғыстан үткәреп, 3 ҡалаҡ мүк еләге һәм 2 ҡалаҡ ваҡланған әлморон (алдан эсен яҡшы итеп таҙартып йыуырға) ҡушырға.
 
Өҫтөнә 1 стакан бал ҡойопһалып, тағы ла яҡшы итеп бутарға.
 
Иртәле -кисле берәр ҡалаҡ ашарға.