Ҡан баҫымы күтәрелгәндә: өлгөләр араһындағы айырма
Эстәлек юйылған Эстәлек өҫтәлгән
Айсар (фекер алышыу | өлөш) күренеште төҙәтеү |
Айсар (фекер алышыу | өлөш) күренеште төҙәтеү |
||
4 юл:
== Энәлек емештәренән төнәтмә ==
Бер стакан ҡара ҡыҙыл төҫтәге
Һуңынан һөҙөп алып, ашар алдынан көнөнә 3-4 тапҡыр
Юғары ҡан баҫымы менән интегеүселәр
== Витаминдар ҡушылмаһы ==
14 юл:
Лимонды ҡабығы менән бергә ҡырғыстан үткәреп, 3 ҡалаҡ мүк еләге һәм 2 ҡалаҡ ваҡланған әлморон (алдан эсен яҡшы итеп таҙартып йыуырға) ҡушырға.
Өҫтөнә 1 стакан бал
Иртәле
|