Бауыр паштеты — версиялар араһындағы айырма

орфография, стилде төҙәтеү, аныҡлаштырыу
ә (→‎Үҙенсәлектәре: стиль, орфо)
(орфография, стилде төҙәтеү, аныҡлаштырыу)
 
== Ингредиенттар ==
* Ит турағыстан үткәрелгән бауыр ите
 
* Ит турағыстан үткәрелгән бауыр ите
* Кишер
* Һуған
== Дауалау сифаттары, файҙаһы ==
 
Спортсмендарҙың рационындарационына мотлаҡ ҡулланылатәҡдим ителә торған аҙыҡашамлыҡ. Диэтик аҙыҡтарҙың да береһе.
 
Сөнки, бауырБауыр ите — витаминдар, аминокислоталар, минералдар йыйлмаһы., Еңелеңел үҙләштерелә торған аҙыҡ.
 
Составында күп микдарҙамиҡдарҙа В төркөмө витаминдары, аскорбин кислотаһы (вит С витамины) бар.
 
Бауыр — ҡартайған эритроциттар емерелә торған урын. Уларҙағы гемоглобин тарҡатылғанда, тимер атомдары булған гем һаҡлап алып ҡалына. Гем, шулай уҡ, бауырҙағы баҡыр һәм Вит С һәм B12 — анамиянан бынамын тигән дауа.
Бауырҙың иүиң мөһим витамины — А. Шуға ла, уны был юҫыҡтан уны Вит А һаҡлана торған депоһаҡлағыс тип һанайҙар.
Рационда бауырҙы даими ҡулланып, күреү һәләтлеген, йөрәк-ҡан тамырҙары һәм нервы системаһын, бөйөрҙө нормала тотоп була. Тире, сәс, тырнаҡтар ҙа һау була.
 
[[Category:Алфавит буйынса рецептар]]
637

үҙгәртеү